Rajin berjemur, cara alami paling jitu untuk cegah penyakit rematik

Dulunya, penyakit rematik identik dengan penyakit orang tua. Namun saat ini, para generasi muda pun juga bisa mengalaminya. Salah satu penyebab utamanya adalah pola hidup yang tidak sehat.

Rajin berjemur, cara alami paling jitu untuk cegah penyakit rematik

Sebenarnya, penyakit rematik bisa kamu cegah dengan cara yang mudah serta murah seperti berjemur.

"Sinar matahari sehat yang masuk ke tubuh dengan cara berjemur akan menjadi vitamin D. Selama penelitian, diketahui bahwa vitamin D akan meningkatkan sel kekebalan dalam darah dari sendi yang meradang karena penyakit rematik," ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com.

"Selain itu, vitamin D juga dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang mampu untuk mengurangi peradangan penyebab nyeri dalam tubuh."

Tak hanya dengan berjemur, kamu juga bisa mendapatkan suntikan vitamin D dengan memperbanyak konsumsi telur, jamur, atau minum jus jeruk.

>>> BANDAR CEME <<<

IndoPK.com Agen Poker Online | Bandar Ceme | Domino qq Online Terpercaya
Promo Bonus Special IndoPK.com

1. Bonus Chips Turnover Mingguan       
2. Bonus TO ( Turn Over ) 0,3% Setiap Minggunya
3. Bonus Referal 10%
4. Bonus New Member 10% ( Minimal Deposit 25.000 )
5. Minimal Deposit Cukup Rp 10.000,-
6. Bonus Hadiah Domino QQ 5X Lipat